肩回りのコリを解消してくれる肩用マッサージ機ですが、多くのメーカーから様々な機種が販売されており、どれを選べばいいか迷ってしまうという方も多いはず。
5kgと軽量かつ、コードもついていないため場所を選ばず使えます。静音設計にもなっているため、周辺に迷惑をかけずにマッサージに没頭できますよ。
プチローラーさえあれば、長旅や出張の疲れも、溜まる前に癒すことができます
使える部位：足裏、足先、足首、すね、ふくらはぎ、ひざ裏、ひざ上、太もも
気軽に使える簡易的なタイプのバリエーションが豊富なので、機械の操作が苦手な人からも支持を集めています。
「心地よいと感じる程度の強さや使用時間を守ってケアすることが、フットマッサージャーを効果的に使うポイント。もみほぐす力が強すぎたり長時間使用してしまうと、もみ返しやだるさを引き起こす可能性もあるため注意してください。また生理前や生理中、体調が優れないとき、飲酒後の使用は避けたほうがいいでしょう」（神崎さん）
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出典�?マッサージローラーやマッサージボールには、凹凸があるものとないものがあります。刺激の調整もしやすいという特徴があるため、初心者や高齢者など強めの刺激に慣れていない方は、凹凸がないものや少ないものを選ぶのをおすすめします。
ポイント もみ、たたき、さざなみ、背筋のばしと、本格的なマッサージチェアのような豊富なマッサージを楽しみたい方におすすめ
マッサージローラーやマッサージボールを購入する場合は、サイズや材質がポイントです。また、材質も製品によって異なります。ここでは、マッサージローラーとマッサージボールの選び方を紹介するので、参考にしてください。
寝姿勢でしっかりとマッサージができるので、時間をかけてきちんと首を揉みほぐしたい人におすすめです。
山善の肩用マッサージ機は、全身にも使えるハンディータイプや、首のコリもほぐせるベルトタイプなどがあります。
クッションタイプの肩用マッサージ機は、もみ玉が内蔵されたクッションの形をしたマッサージ機。もみ玉の数や動きによって多様なマッサージができ、シートタイプのように場所を取らず価格も手ごろなのが特徴です。
自宅で手軽に肩の疲れをほぐせるマッサージ機があれば、忙しい毎日のなかでもリラックスできる時間を味わえます。